10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Celem obchodów jest zwrócenie uwagi na problematykę zdrowia psychicznego i profilaktykę zaburzeń psychicznych. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Każdego roku motyw przewodni poświęcony jest innej tematyce- w 2021 roku hasło Światowego Dnia Zdrowia brzmi „Budowanie sprawiedliwszego i zdrowszego świata dla wszystkich”. Każdego dnia coraz większa liczba ludzi boryka się z problemami psychicznymi. Przewlekły stres, coraz większe tempo życia i towarzyszące nam często przemęczenie przyczyniają się do licznych problemów zdrowotnych. Według Światowej Organizacji Zdrowia zaburzenia psychiczne obejmują aż 20% ludności. Ważne jest aby w trudnych sytuacjach umieć zadbać o zdrowie psychiczne. Jeżeli zauważymy, że dzieje się z nami coś niepokojącego zwróćmy się o pomoc do profesjonalistów.